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Verenas Halbmarathon durch Bangkok – die Ergebnisse!

Mein dritter Halbmarathon Mit 5355 anderen Bekloppten um 4 Uhr morgens durch das leere Bangkok zu rennen, war eine Erfahrung, die ich nicht missen möchte! Alleine das Hinkommen war schon eine Challenge: Am Samstagabend wollte ich um 9 Uhr im Bett sein, um wenigstens 5 Stunden Schlaf vor dem großen Lauf zu bekommen – was …

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Verenas Challenge – Halbmarathon in Bangkok: Trainingswoche 1

Spende hier via Paypal oder via Überweisung für Verenas Challenge! Was für eine Laufwoche! Während man reist, ist es ganz schön stressig den Trainingsplan einzuhalten. So stellte mich mein Trip nach Jakarta – der im übrigens FANTASTISCH war – vor einige Herausforderungen… Diese Woche startete mit einem großartigen Lauf am JGSEE in den Abendstunden. Logischerweise …

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